В рамках АВА есть возможность рассматривать мысли и переживания как поведение, и, как любое поведение, мысли наши также имеют определенные цели и приходят к нам в схожих условиях для достижения определенных последствий.
А еще есть методы АВА, которые позволяют менять поведение, корректировать нежелательное поведение и обучать новым навыкам. Таким образом, АВА дает инструментарий для работы с мыслями и переживаниями.
Подробнее о тренинге, на котором рассматриваются методы АВА, которые могут работать с мыслями и переживаниями.
